1. Quédate en casa (Entre todos detendremos el Covid-19)
Gueshe Tenzing Tamding explica cómo hacer Retiro de Práctica de los 4 preliminares en casa
Explica 1/5: Introducción-Retiro 4 preliminares
https://youtu.be/zz1r8kVKUa8

​1. Covid-19 Self Quarantine Retreat: Explanation of the Four Preliminaries Part 1/5- Introduction (by Venerable Geshe Tenzing Tamding)
https://youtu.be/T25guvU45sQ

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